Aquà en Atlanta seguimos en pleno invierno, y para ser sincera hasta el momento no ha sido tan frÃo como otros años. Hemos podido ir con los niños más seguido a exteriores y en ciertas horas disfrutar del aire libre. Sin embargo hay dÃas en que llueve y el color de la luz de la casa cambia. Dan ganas de estar acurrucaditos viendo una pelÃcula, pero claro eso no es posible porque cómo le hago entender eso a mi hijita que solo quiere jugar y correr.
Unos de esos dÃas lluviosos revisé mi refrigerador para ver qué tenÃa para cocinar asà de improviso para la hora del almuerzo. En mi mente, sentÃa necesidad de probar algún caldo o similar, asà que aproveché una cebolla, longaniza y en la despensa tenÃa justo los porotos (frijoles) que más me gustan. Y fue asà que fui uniendo poco a poco los ingredientes y logré una sopa maravillosa, súper sabrosa y a mi marido le encantó. Asà que para los fans de las legumbres y sopas les dejo esta riquÃsima receta hecha con mucho cariño para un dÃa de invierno.
Sopa de porotos (frijoles), cebolla y longaniza
- Tiempo Total: 30 mins
- Porciones: 3 1x
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de canola
- 1 cebolla (la que guste) cortada en pluma gruesa
- 1 ajo picado fino
- 1 rama de tomillo
- 1 longaniza picada o cortada en rodajas
- 1 tarro de porotos blancos (estos vienen listos) o 1 1/2 taza de porotos blancos cocidos
- 1 litro de caldo de carne
- 1 taza de agua (opcional)
- Sal y pimienta a gusto
- Perejil picado
Instrucciones
- En una olla colocar el aceite y freÃr la cebolla por unos 2 minutos.
- Agregar las longanizas cortadas y freÃr unos 2 minutos más.
- Aliñar con sal y pimienta. Añadir el tomillo.
- Luego agregar los porotos (si usó en tarro, debe quitarle todo el lÃquido con el que viene).
- Revolver e ir agregando el caldo de carne.
- Cocinar por unos 5 minutos más o hasta que hierva.
- Servir con perejil picado encima
- Tiempo de Preparación: 15 mins
- Tiempo de Cocción: 15 mins
mira yo tengo mi hijo chiquitito de 10 anitos, pero no come nada, me estreso mucho con el, me pudieras ayudar a mandarme recetas facilitas para el, a el no le gusta nada, no come ensaladas, sopas, quiere pura comida chatarra, o espagetis, o pure solo, no se que hacer para que coma un poquito major, pudieras ayudar a esta frustada mama chilenita ??? gracias
Hola Carolina, una consulta, que marca/tipo de longaniza utilizas aqui en EEUU, la verdad no he encontrado ninguna como las chilenas. Cual recomendarias? muchas gracias!
Te la doy pronto la marca, pero es una que compro en el Sam’s Club. Deja revisar y te respondo pronto!!!
Super!!! estare esperando! 🙂
Super!!! Estare esperando 🙂