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Sopa de zapallo y zanahoria

Sopa de zapallo y zanahoria


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  • Autor: Carolina Rojas
  • Tiempo Total: 35 mins
  • Porciones: 4 1x

Ingredientes

Escala
  • 1 kilo de zapallo en cubos
  • 3 zanahorias
  • ½ cebolla
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 rama de tomillo
  • 1 litro de caldo de verduras o agua
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • Sal y pimienta a gusto
  • Semillas de zapallo (opcional)
  • Queso parmesano (opcional)

Instrucciones

  1. En una olla derretir la mantequilla y freír por unos 4 minutos la cebolla picada en trozos grandes.
  2. Agregar el tomillo, el zapallo picado en trozos y sin cáscara. La zanahoria sin cáscara y picada en trozos grandes, revolver un poco y agregar sal y pimienta a gusto.
  3. Finalmente agregar el caldo o agua.
  4. Cocinar por unos 20 minutos o hasta que el zapallo esté blando.
  5. Pasar toda la mezcla por la licuadora.
  6. Rectificar sabores, si es necesario añadir más sal.
  7. Al momento de servir colocar encima semillas de zapallo, o queso parmesano previamente derretido.
  8. También puede acompañar esta sopa con un trozo de pan tostado.
  • Tiempo de Preparación: 15 min
  • Tiempo de Cocción: 20 min
  • Categoría: Cremas y sopas
  • Método: olla
  • Tipo de Cocina: Saludable